Vielen Dank für die gute Beratung und für die Infos. Ich habe ganz viel mitgenommen und noch vieles auszuprobieren und zu integrieren. Was mir besonders gut gefallen hat, waren deine Tipps zur Ernährung und Bewegung, die machbar und „einfach“ umsetzbar sind. Ich bin ganz happy mit all den Dingen, die du mir mitgegeben hast.